打開Finder視窗。
在頂部的選單列中，點擊「前往」，然後選擇「前往資料夾」。
輸入以下路徑：~/Library/Application Support/MobileSync/
按下Enter鍵或點擊「前往」。
在MobileSync資料夾中，您會找到一個名為「Backup」的資料夾。這是iTunes存儲備份的地方。
請注意，「~」符號代表macOS上的使用者目錄。此外，如果您有多個備份，它們將存儲在Backup資料夾中的不同資料夾中，每個資料夾都標有唯一的標識符。

開啟檔案總管。
在頂部的網址列中，貼上以下路徑：
%appdata%\Apple Computer\MobileSync\
或：
%homepath%\Apple\MobileSync\
按 Enter 鍵。
在 MobileSync 資料夾中，您將找到一個名為「Backup」的資料夾。這是 iTunes 儲存備份的位置。